Miaspiration Miaspiration

  • Mia
  • Ret­sep­tid
    • Soo­la­sed road
    • Supid
    • Kast­med ja määrded
    • Hom­mi­ku­söö­gid
    • Magusad amp­sud
    • Küp­se­ti­sed ja toorkoogid
    • Smuu­tid ja joogid
    • Vegan
  • Toi­tu­mis­nõus­ta­mi­ne
  • Muud mõt­ted
  • Kon­takt
Retseptid

KANEELIPÄTS PEKAANIPÄHKLITEGA

Loe edasi
Retseptid

JOGURTIKORVIKESED

Loe edasi
Retseptid

MAASIKAMAGUS MATCHA KOKTEIL

Loe edasi
Retseptid

KEVADINE KARTULISALAT (KARULAUGU)PESTOGA

Loe edasi
Retseptid

GLUTEENIVABAD NACHOD

Loe edasi
Retseptid

GUACAMOLE

Loe edasi

SINISELT TROOPILINE SMUUTIKAUSS

on 7. märts 2022 7. märts 2022 Jaga Facebook Twitter Pinterest Google+ Email

OA-BROWNIE KÜPSIKUD

on 7. märts 2022 7. märts 2022 Jaga Facebook Twitter Pinterest Google+ Email

TROOPILINE PAPAIA KÕHUPAI

on 7. märts 2022 7. märts 2022 Jaga Facebook Twitter Pinterest Google+ Email

LILLKAPSA ’’STEIK’’ PARMESANI JA RÖSTPAPRIKA KASTMEGA

on 7. märts 2022 7. märts 2022 Jaga Facebook Twitter Pinterest Google+ Email

GLUTEENIVABAD MANDLI-VAARIKA RUUDUD

on 7. märts 2022 9. märts 2022 Jaga Facebook Twitter Pinterest Google+ Email

PASTA SPIRULINA PESTOGA

on 7. märts 2022 7. märts 2022 Jaga Facebook Twitter Pinterest Google+ Email

KOHVI-BANAANI TŠIIAPUDING

on 7. märts 2022 7. märts 2022 Jaga Facebook Twitter Pinterest Google+ Email

VÄRVIKAS TSITRUSE SALAT HALLOUMIGA

on 7. märts 2022 7. märts 2022 Jaga Facebook Twitter Pinterest Google+ Email

’’ELAGU EESTI’’ MUSTIKA TOORKOOGIKESED

on 18. veebr. 2022 18. veebr. 2022 Jaga Facebook Twitter Pinterest Google+ Email
← Vanemad postitused
Uuemad postitused →

Minust

Hei

Mul on hea meel sind oma lehel tervitada!

Mina olen Mia – boheem­las­lik hing, kes armas­tab süüa, süüa teha, söö­ki pil­dis­ta­da ja söö­gist rää­ki­da. See blo­gi on paras ret­sep­ti­de, jääd­vus­tus­te ja muu­de mõte­te džun­gel – siin on vär­ve, värs­kust ja soo­just. Kui sind kõne­tab ter­vis­lik, mait­sev ning ker­ges­ti val­mis­ta­tav toit, siis oled õiges kohas. Seik­le rin­gi ja ammu­ta inspiratsiooni.

Kui soo­vid minu­ga lähe­malt tut­ta­vaks saa­da, siis loe edasi

Popu­laar­sei­mad

  • TAIMSED SÕRNIKUD MOONI JA SIDRUNIGATAIMSED SÕRNIKUD MOONI JA SIDRUNIGA
  • KOKOKE ehk TAIMNE KOHUKE KOOKOSE JA SIDRUNIGAKOKOKE ehk TAIMNE KOHUKE KOOKOSE JA SIDRUNIGA
  • TOORPUDER BANAANI JA KAKAOGATOORPUDER BANAANI JA KAKAOGA

“Slow down, you’re doing fine” 🤍 Selle a “Slow down, you’re doing fine” 🤍 Selle asemel, et juua oma hommikukohvi automaatselt, peatumata, vahest isegi kiirustades, võta aega, et naudelda. Mõnule selles aroomiteraapias ning tee aaaeglaseid ja sügavaid hingetõmbeid, olles täiesti kohal oma hetkes ja oma pausis. Usu, nii on sinu kohv veeelgi parem, rikkalikum ja väärtuslikum. ☕️ See, kuidas me suhtume oma toitu ning mis meeleolus me sööme, mõjutab ka selle puudutust meie kehale. Ps. Ja veresuhkru (loe: parema enesetunde) seisukohalt naudi oma kohvi ikka peale sööki, mitte tühja kõhu peale. 😉 #goodmorning #coffeetime #slowdown #foodphotography #foodpics #foodstagram #foodstyling #toidufotograafia #toidufoto #toitumisnõustaja #miaspiration
Mmm, kui ma vaid saaks teile edasi anda selle pät Mmm, kui ma vaid saaks teile edasi anda selle pätsikese kaneelimagusat ja idüllilist lõhna. Tõeline aroomiteraapia! 🙌

Kui soovid, et ka sinu kodu lõhnaks nagu kaneeliparadiis ja kõhukesed mõmiseksid nautlemisest, siis mine piilu blogist selle pekaanipähklise kaanelipätsikese retsepti. 😉

Ps. Ilmad lähevad ju järjest päikeselisemaks ning see pätsike sobib imehästi kaasa võtmiseks ka piknikutele ning nautlemiseks rõdul, terassil või paljajalu murul. Serveerides kõrvale ka värskelt korjatud nurmenuku teed.. no kas pole mitte täiuslik idüll? 🤍 #homemadeishappyness #foodpic #foodphoto #foodphotography #foodblog #foodblogger #foodstagram #foodstyling #veganrecipes #vegan #toidufoto #toidufotograafia #toitumisnõustaja #retseptid #tervisliktoit #tervisliktoitumine #taimetoit #toidublogi #retseptiblogi #miaspiration
Need magusad ärkamised, aeglased hetked, kohalolu Need magusad ärkamised, aeglased hetked, kohalolu ja mõnusad hommikusöögid.. 😌 Imeilusat, maandavat ja laadivat nädalavahetust sulle.🤍 #relax #selfcare #weekendvibes #foodpic #foodphoto #foodphotography #foodblog #toidufoto #toidufotograafia #toidublogi #retseptiblogi #miaspiration
Kas teadsid, et papaia on suurepärane organismi p Kas teadsid, et papaia on suurepärane organismi puhastaja, sisaldades seedeensüümi papaiini, mis aitab valku lõhustada ja ainevahetust soodustada. Sisaldades rohkelt ka C‑vitamiini, kaaliumi, kiudaineid, antiosüdante, silmadele kasulikku luteiini ja zeaksantiini ning palju muud, on papaia tõeline supertoit. 😉 Valmista sellest üks troopiline supersmuuti, mille retseptikese leiad nii blogist kui ka @kaubamaja ajakirjast Hooaeg. ☀️ #papaya #smoothie #foodpic #foodphoto #foodphotography #foodblog #foodblogger #foodstagram #foodstyling #veganrecipes #vegan  #toidufoto #toidufotograafia #toitumisnõustaja #retseptid #tervisliktoit #tervisliktoitumine #taimetoit #toidublogi #retseptiblogi #miaspiration
Selleks, et emadepäeva pühendada täielikult kva Selleks, et emadepäeva pühendada täielikult kvaliteetajale koos oma kalli empsiga, siis on hea teha kook juba eelmisel õhtul valmis. Ning ka siis ei pea sa selleks kulutama rohkem kui paarkümmend minutit. 😉 Ülimalt siidine ja mangost rikkalik kook, mis ei vaja küpsetamist ja valmib tõeliselt kergelt. 🙌 Gluteenivaba, laktoosivaba, täistaimne ning valge suhkruta, sest su empsik väärib vaid parimat! 🧡

Nii selle päikeselise mangokoogi kui ka teiste hõrgutiste retseptid leiad ikka blogist. Millega plaanid sina oma kallist empsikut üllatada? #nobakecake #mango #foodpic #foodphoto #foodphotography #foodblog #foodblogger #foodstagram #foodstyling #veganrecipes #vegan #toidufoto #toidufotograafia #toitumisnõustaja #retseptid #tervisliktoit #tervisliktoitumine #gluteenivaba #taimetoit #toidublogi #retseptiblogi #miaspiration
Lisaks kevadele on õhus tunda ka erinevaid grilll Lisaks kevadele on õhus tunda ka erinevaid grilllõhnasid. Särisevad söed ning hoovidesse kokku tulnud pered ja sõbrad annavad selgelt märku, et grillhooaeg on täies hoos. ☀️ Kostita oma armsaid selle tõeliselt mahlase, värskendava ja tsitruseliselt särtsaka salatiga, mille superstaariks on grillitud halloumi. Tee kasvõi pannil. Igal juhul on see võrratu! 🍋

Retseptikese leiad nii blogist kui ka @kaubamaja ajakirjast Hooaeg. ☺️ #halloumi #citrussalad #vitamins #foodpics #foodpic #foodphoto #foodphotography #foodblog #foodblogger #toidufoto #toidufotograafia #toitumisnõustaja #retseptid #tervisliktoit #tervisliktoitumine #toidublogi #retseptiblogi #koostöö #miaspiration
Mango lassi on ilmselt kõigile tuttav, kuid kas o Mango lassi on ilmselt kõigile tuttav, kuid kas oled seda värskendavat jooki ka virsikutega proovinud? 🍑 See magus, päikeseline ja värskendav nauding sobib tänasesse päeva lausa imeliselt! 😉 #lassi #peaches #foodpic #foodphoto #foodphotography #foodblog #foodblogger #foodstagram #foodstyling #veganrecipes #vegan #toidufoto #toidufotograafia #toitumisnõustaja #retseptid #tervisliktoit #tervisliktoitumine #taimetoit #toidublogi #retseptiblogi #miaspiration
Milline neist kolmest mõnusast suvemammust on sin Milline neist kolmest mõnusast suvemammust on sinu südamesse kõige kindlamalt pugenud? Fännad enim maasikaid, mustikaid või hoopis vaarikaid? 🍓 #berries #sweet #foodpic #foodphoto #foodphotography #toidufoto #toidufotograafia #toidupilt #miaspiration
Guacamole fännid, käsi püsti! 🙋‍♀️ Li Guacamole fännid, käsi püsti! 🙋‍♀️ Lisasin blogisse midagi just teile! 😉🥑 #guacamole #avocadolove #homemadeishappyness #foodpic #foodphoto #foodphotography #foodblog #foodblogger #foodstagram #foodstyling #veganrecipes #vegan #toidufoto #toidufotograafia #toitumisnõustaja #retseptid #tervisliktoit #tervisliktoitumine #gluteenivaba #taimetoit #toidublogi #retseptiblogi #miaspiration
Mul ei jagu sõnu kirjeldamaks oma tundeid karulau Mul ei jagu sõnu kirjeldamaks oma tundeid karulaugu vastu. Selle looduse jumalanna kasulike omaduste list on tänuväärselt pikk, alates organismi puhastavatest omadustest, lõpetades immuunsuse tugevdamisega. Karulauk sisaldab rohkes koguses c‑vitamiini ning takistab viiruste, parasiitide ja mikroobide levikut. Teda ei nimetata ilmaasjata looduse ravimiks. 🌿 Korja karulauku vastutustundlikult ning loodust vastu hoides ja armastades. 🙏 
Karualugu pesto on kahtlemata üks võrratu kevadekuulutaja. See maitseb imeliselt nii lusikaga otse purgist süües kui ka mistahes toitude sees - võikud, pastad, risottod, salatid, pannkoogid, wrapid, omletid jne jne. 

Proovi ka seda ülimalt lihtsat ja mõnusat kevadist kartulisalatit, milles tantsivad krõmpsud kurgid ja redised, spinat, muna ja karulaugupestone kartul. 
Imeliselt lihtne ning lihtsalt imeline. 🤤

 Mis on sinu iga-aastane kindel roog, mida kevadeti karulaugust valmistad? #wildgarlic #ramsons #pesto #foodpic #foodphoto #foodphotography #foodblog #foodblogger #foodstagram #foodstyling #toidufoto #toidufotograafia #toitumisnõustaja #retseptid #tervisliktoit #tervisliktoitumine #gluteenivaba  #toidublogi #retseptiblogi #miaspiration
Vaata veel... Jälgi Instagrammis

Copyright @Miaspiration

x Logo: Shield Security
This Site Is Protected By
Shield Security →