Kuulen vahel ikka siit-sealt, et jõuluootusega käsikäes kaasneb ka stress ning mure ülesöömise pärast. Kohati on see juba nii tavaliseks saanud, et jõulud on omale
Loe lisaks

’’ Sööge rohkem fermenteeritud toitu! ’’ Kuuleme seda sageli, kuid mis tähendust peidab endas see eksootiline sõna ning kas tõesti peaks rohkem fermenteeritud toitu sööma?
Loe lisaks

Kui ma blogiga alustasin, siis tegin seda soovist jagada inspiratsiooni, nõuandeid, mõtteid ja sõnumeid ning tuua inimesi kokku läbi toidu, kogemuste, tunnete, väärtuste, õppimiste. Et
Loe lisaks

Kui ma blogiga alustasin, siis tegin seda soovist jagada inspiratsiooni, nõuandeid, mõtteid ja sõnumeid, tuua inimesi kokku läbi toidu, kogemuste, tunnete, väärtuste, õppimiste. Et kasvaks
Loe lisaks

Emotsionaalne söömine…  Millised mõtted sul sellega seoses tekivad? Kas oled sellele varem üldse mõelnud? Pealtnäha võib ju tunduda, et toitumine on puhtalt füsioloogiline. Sööme ainult
Loe lisaks