TROOPILINE PUDING KIREVILJA JA ANANASSIGA

Kogus on kahele-kolmele

 300ml rasvast kookospiima või koort
 1/3 värsket magusat ananassi
 3 küpset kirevilja
 4-5 spl chia seemneid (kui kookospiim on vedelam, siis kasuta 5spl, kui paksem, siis piisab 4spl)

Valmistamine:

Blenderda kookospiim ja ananass kreemjaks. Lisa lusikaga kirevilja sisu ja chia seemned ning sega korralikult. (Kui sulle kirevilja seemned ei meeldi, siis võid lisada viljaliha enne blenderdamist). Lase pudingil üleöö või vähemalt 4h külmkapis pakseneda.

Serveeri näiteks värske ananassi ja kookose või krõbedate kookoslaastudega.

Kui sa katsetad mõnda minu retseptidest, siis mind teeks väga rõõmsaks kui tagiksid #miaspiration või lisaksid oma postitusele @miaspiration 

Ingredients

 300ml rasvast kookospiima või koort
 1/3 värsket magusat ananassi
 3 küpset kirevilja
 4-5 spl chia seemneid (kui kookospiim on vedelam, siis kasuta 5spl, kui paksem, siis piisab 4spl)

Directions

TROOPILINE PUDING KIREVILJA JA ANANASSIGA

Jäta kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata.