ENERGIAPALLID TOORKAKAO JA KIRSSIDEGA

Kogus: 14 tk

 100 g täistera kiirkaerahelbeid
 100 g kreemjat mandlivõid
 50 g mahlaseid kuivatatud datleid
 50 g kuivatatud kirsse
 1 spl toorkakaod
 1 spl tšiiaseemneid
 1 tl vaniljeekstrakti
 4 spl vett
 pisut soola

Selliseid pallikesi on hea kasvõi lastega koos külmkappi ette valmis meisterdada ning ampsata neid vahepalaks, magustoiduks, võtta kaasa tööle, matkadele, autosõitudele, piknikule jne. Sobivad hästi ka peolauale või snäkivaagnale.

Energia-ampse saab väga edukalt ka glasuurida ning puistada peale kirsitolmu või pähklipuru, mis muudab nad armsalt pidulikuks.


Valmistamine:

Kui datlid on kividega, siis esmalt eemalda kivid. Seejärel pane kõik komponendid köögikombaini ning purusta ühtlaseks massiks. Segu peab olema kleepuv ja nätske, vajadusel lisa pisut vett juurde. Vorbi kätega suupärased pallikesed ning lase enne söömist pisut külmas seista.

Magusat ampsutamist!

 Kui sa katsetad mõnda minu retseptidest, siis mind teeks väga rõõmsaks kui tagiksid #miaspiration või lisaksid oma postitusele @miaspiration 

Ingredients

 100 g täistera kiirkaerahelbeid
 100 g kreemjat mandlivõid
 50 g mahlaseid kuivatatud datleid
 50 g kuivatatud kirsse
 1 spl toorkakaod
 1 spl tšiiaseemneid
 1 tl vaniljeekstrakti
 4 spl vett
 pisut soola

Directions

ENERGIAPALLID TOORKAKAO JA KIRSSIDEGA

Jäta kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata.