AVOKAADO-MATCHA ”JÄÄTIS”

Kogus: 2‑le 

 3 banaa­ni
 1 suu­rem avo­kaa­do, puhas­ta­tu­na 150 g 
 2 tl matc­ha pulbrit
  1,5 spl kon­dents­pii­ma (ole­mas ka vegan variant) või 1 tl muud mee­le­pä­rast magus­ta­jat (mesi, agaa­vi­sii­rup vms) 
 150 ml kookospiima 
 vei­di­ke soola 

Soo­vi­tus:

Sel­lis­te jää­tis­te puhul on tõe­li­seks abi­me­heks väga hea ja või­mas blen­der või köö­gi­kom­bain. Minul on üsna sood­ne variant ning saab ka kenas­ti hak­ka­ma, kuid vahe­peal tuleb vei­di­ke kan­na­tust varu­da ja lusi­ka­ga aidata. 

Segu võib pea­le blen­der­da­mist vala­da ka jää­ti­se­vormi­des­se — nii saad vah­vad ja ter­vis­li­kud pulgajäätised.

Val­mis­ta­mi­ne:

Puhas­ta ja tükel­da banaa­nid ning avo­kaa­do. Pane vähe­malt 4ks tun­niks sügav­kül­ma. Kui vil­jad on kül­mu­nud, siis lisa kõik kom­po­nen­did blen­de­ris­se ning tööt­le seni, kuni saad kreem­ja jäätise.

Kau­nis­ta mee­le­pä­ra­se­ga ning ser­vee­ri kohe.

Kui sa kat­se­tad mõn­da minu ret­sep­ti­dest, siis mind teeks väga rõõm­saks kui tagik­sid #mias­pi­ra­tion või lisak­sid oma pos­ti­tu­se­le @miaspiration 

Ing­re­dients

 3 banaa­ni
 1 suu­rem avo­kaa­do, puhas­ta­tu­na 150 g 
 2 tl matc­ha pulbrit
  1,5 spl kon­dents­pii­ma (ole­mas ka vegan variant) või 1 tl muud mee­le­pä­rast magus­ta­jat (mesi, agaa­vi­sii­rup vms) 
 150 ml kookospiima 
 vei­di­ke soola 

Direc­tions

AVOKAADO-MATCHA ”JÄÄTIS”

1 Kommentaar

  1. Kaspar R. 21. veebr. 2021 at 15:29

    Ime­mait­sev jää­ti­se asen­dus ja arves­ta­des sel­le ter­vis­li­kust võr­rel­des koo­re­jää­ti­se­ga on see tae­va­lik kin­gi­tus sest seda saab endale luba­da kor­da­des roh­kem ja tihedamini 😀

    Vasta

Jäta kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata.