IMELIHTNE TOFUMÄÄRE SPINATI JA AVOKAADOGA

 150g pehmet tofut
 Ca 50g värsket spinatit
 1 suurem küps avokaado
 2-3 küüslauguküünt
 1spl oliivõli
 Maitse järgi soola, pipart

Valmistamine:

Lihtsalt pane kõik komponendid köögikombaini/blenderisse ning püreesta kreemjaks.
Maitse ja vajadusel lisa midagi.

Kui tahad tekstuuri põnevamaks, siis igasugused seemned on hea variant ning võiku peale meeldib mulle lisada praksuvaid soolahelbeid.

Omnivooridele on see tervislik alternatiiv toorjuustule, merevaigule, margariinile jne.

Kui sa katsetad mõnda minu retseptidest, siis mind teeks väga rõõmsaks kui tagiksid #miaspiration või lisaksid oma postitusele @miaspiration 

Ingredients

 150g pehmet tofut
 Ca 50g värsket spinatit
 1 suurem küps avokaado
 2-3 küüslauguküünt
 1spl oliivõli
 Maitse järgi soola, pipart

Directions

IMELIHTNE TOFUMÄÄRE SPINATI JA AVOKAADOGA