KRÕBE KODUNE GRANOLA TOORTATRA JA BANAANIGA

 1 küps banaan
 1 spl tahiinit ehk seesamiseemnepastat
 80 g täistera jämedaid kaerahelbeid
 70 g toortatra kruupe
 100 g mandleid või muid meelepäraseid pähkleid
 2 tl Tseiloni kaneeli
 1 tl jahvatatud kardemoni
 ¼ tl soola
 1 spl kookosõli
Valikuline:
 pisut mett või vahtrasiirupit
 Goji marju, rosinaid, kuivatatud aprikoose või muid marju/puuvilju


Kas oled müslit või granolat ostes uudistanud ka toote koostist?
Tihtipeale lisatud suhkruta, krõbe, maitsev ning mõistliku hinnaga granola on justkui nõela otsimine heinakuhjast. Õnneks koduselt valmistatav granola maitseb oi, kui hästi ning selle tegemine on veelgi kergem kui esmapilgul tundub ja saad alati maitsetes mängida erinevate seemnete, pähklite, kuivatatud marjade ja puuviljadega.
Ka lastele meeldib granola valmistamisel oma fantaasiat kasutada ja käed külge panna. 

Valmistamine:

Purusta kahvliga madalamas kausis küps banaan ja sega juurde tahiini, soovi korral mesi või vahtrasiirup, kaneel, kardemon, sool ja kookosõli. Lisa kaerahelbed, toortatar, pähklid ja sega kõik ühtlaseks. Laota õhukese kihina küpsetuspaberiga kaetud ahjuplaadile ning küpseta 160 kraadi juures 25 minutit. Sega korralikult läbi ning küpseta veel 25 minutit.

Lase granolal täielikult jahtuda ning viimaks sega juurde meelepärased kuivatatud puuviljad.

Suletuna peaks granola säilima 2-3 nädalat, kui seda nii kauaks üldse jagub 😉

Kui sa katsetad mõnda minu retseptidest, siis mind teeks väga rõõmsaks kui tagiksid #miaspiration või lisaksid oma postitusele @miaspiration 

Ingredients

 1 küps banaan
 1 spl tahiinit ehk seesamiseemnepastat
 80 g täistera jämedaid kaerahelbeid
 70 g toortatra kruupe
 100 g mandleid või muid meelepäraseid pähkleid
 2 tl Tseiloni kaneeli
 1 tl jahvatatud kardemoni
 ¼ tl soola
 1 spl kookosõli
Valikuline:
 pisut mett või vahtrasiirupit
 Goji marju, rosinaid, kuivatatud aprikoose või muid marju/puuvilju

Directions

KRÕBE KODUNE GRANOLA TOORTATRA JA BANAANIGA